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SCHON GEWUSST? | Thomas Unmüssig
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Äussere Zeichen innerer Sicherheit
<p>Stehen wir Aufrecht?</p>
<p>Können wir spannungsfrei Stehen und Gehen?</p>
<p> Sind wir in unserer Kraft und Handlungskompetenz?</p>
<p>Zeigen wir unsere verletzliche Körpervorderseite?</p>
<p>Heben wir unseren Brustkorb?</p>
<p>Öffnen wir unser Herz?</p>
<p> </p>
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Der bedrohte Mensch
<p>Wenn wir mit einer Herausforderung konfrontiert werden, nutzen wir die Kommunikation (Gespräch, Diskussion, Diplomatie ect.) sowie körperliche und mimische Gesten, um diese zu lösen.</p>
<p>Versagt die Kommunikation, kann es zu einem Kampf kommen, oder wir können uns einfach zurückziehen und gehen.</p>
<p>Wenn wir das Gefühl haben, dass es keinen Ausweg mehr gibt, erstarren wir.</p>
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Wie unterscheidet das Nervensystem zwischen Sicherheit und Gefahr?
<p>Durch die Verarbeitung eingehender Sinnesreize von aussen (Mimik, Gestik, Stimme ect.) und innen (Signale der Organe insbesondere des Herzens und des Darms) entscheidet das Nervensystem, ob Sicherheit vorliegt</p>
<p> </p>
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Der Mensch im Dauerstress
<p>Der dauerhafte Einfluss Stressfaktoren verhindert das Erreichen des ursprünglichen körperlichen Zustandes.</p>
<p>Die Regulationssysteme pendeln sich auf ein höheres Stressniveau ein auf Kosten von Geweben und Mikronährstoffdepots.</p>
<p>Dies kann zu Verschleiss und Kollateralschäden an Geweben sowie Mikronährstoffverluste führen.</p>
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Stressfaktoren – nicht nur psychisch
<p>Unterschiedliche Stressfaktoren (wie Gefahren, Angst, Lärm, Toxine, Verletzungen, Traumata, Existenzängste, Entzündungen usw.) führen zu einer Ausschüttung von Adrenalin.</p>
<p>Der Körper wird über eine Bereitstellung von Energie auf Kampf und Flucht vorbereitet.</p>
<p>Diese kurzfristige adrenalinausgelöste «Kampfstimmung» wird im weiteren Verlauf von Kortisol abgelöst, welches den Körper ökonomischer in Alarmbereitschaft halten soll, solange bis die Bedrohung komplett vorbei ist.</p>
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Schweizer Datenschutzgesetz (DSG)
<h3>Am 1. September ist das neue Schweizer Datenschutzgesetz (DSG) in Kraft getreten und löst die erste Fassung des DSG von 1992 ab. Das DSG bezweckt den Schutz der Persönlichkeit und der Grundrechte von Personen, über die Daten bearbeitet werden.<br /><a href="https://www.privacybee.ch/v/clmq5phga005suu20kq60opu2?lang=de">Datenschutzerklärung der Praxis für Regulationsmedizin und Mikronährstofftherapie </a></h3>
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Meine Arbeit
<p>Meine wichtigsten Diagnosetools sind mein subjektives Empfinden, mein Bauchgefühl, die körperliche Untersuchung, Laborergebnisse und der Krankheitsverlauf.</p>
<p>Was bringe ich mit?</p>
<ul>
<li>Zuhören</li>
<li>Nachfragen</li>
<li>Fachwissen</li>
<li>Kreativität</li>
<li>Nachdenken</li>
<li>Menschenliebe</li>
</ul>
<p>Unter Berücksichtigung der Inhalte des Gesprächs, der Körpersprache und der Laborsprache erarbeiten wir gemeinsam eine Arbeitshypothese, spüren systemische Entzündungen auf und restaurieren die Darmbarriere, den Energiestoffwechsel und das Immun- und Hormonsystem.</p>
<p> </p>
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Was hat es mit "TUN" auf sich?
<p>TUN steht für "tun", <span><span>etwas Bestimmtes verrichten, erledigen, vollbringen</span></span><br /><span><span>TUN steht als Akronym für <strong>T</strong>homas <strong>UN</strong>müssig<br /></span></span></p>
<p><span><span>Aus dem Vorwort meiner Masterarbeit:<br /></span></span></p>
<p><em>‚Chronisch krank bei unauffälligen Laborparametern‘ – Nichtstun ist keine Option.</em></p>
<p><em>Seit Beginn meiner ärztlichen Tätigkeit fasziniert mich die Welt der Biochemie und der Mikronährstofftherapie. Mit dem Masterstudiengang „Regulationsmedizin und Mikronährstofftherapie” an der FHM Bielefeld bei Prof. Dr. Elmar Wienecke konnte ich mein Wissen über Diagnostik und Therapie chronischer Erkrankungen ergänzen und vertiefen. Ich wünsche mir als Arzt, dass die Kollegschaft bezüglich ihrer Patienten/Patientinnen neugierig bleibt und Mikronährstoffe in der Zukunft einen eigenen Platz in der Medizin finden. Dafür sind systematische Forschungen im Bereich Prävention, Gesundheit und Krankheit notwendig.</em></p>
<p><span><span> </span></span></p>
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Mastertitel
<p>Thomas Unmüssig hat gemäss der Master-Prüfungsordnung der Fachhochschule des Mittelstandes (FHM)</p>
<ul>
<li>im Fachbereich Personal, Gesundheit und Soziales</li>
<li>im Studiengang Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin</li>
</ul>
<ul>
<li>mit dem akademischen Grad<strong> Master of Medical Administration (MMA)</strong></li>
</ul>
<p>die Prüfung am 12. September 2022 mit der Abschlussbewertung "1,0 – Sehr gut" abgelegt.<strong><br /></strong></p>
<p> </p>
<p>Thema der Masterarbeit:<strong><br /></strong></p>
<p><strong>Der Einfluss individualisierter Mikronährstoffzufuhr auf körpereigene Regulationssysteme unter besonderer Berücksichtigung des Bioenergetischen Health Index –retrospektive Studie mit 26 Patienten in der Zahnmedizin</strong></p>
<p><strong>Zusammenfassung</strong></p>
<p>Im Rahmen des systematischen Post-Market-Clinical-Follow-ups werden bei <em>n</em> = 26 Zahnimplantationspatienten/-patientinnen (40–65 Jahre) Daten aus Blut, Speichel, Urin und Fragebögen erhoben. Sie werden mit deskriptiver Statistik ausgewertet. Die vorliegende Arbeit untersucht erstmals den Einfluss einer individualisierten Mikronährstoffmischung (12 Wochen) auf den bioenergetischen Health-Index (BHI) und seine Parameter und, ob Korrelationen zwischen den körpereigenen Regulationssystemen (vegetatives Nervensystem, Schilddrüse, Darm) und dem BHI bestehen. Zentrale Ergebnisse der Arbeit sind: Um Schädigung und Leistungsfähigkeit der Mitochondrien sowie deren Reserven in Ruhe und Belastung zu beurteilen, ist die Dynamik der biochemischen Ökonomisierung innerhalb der mitochondrialen Strukturen relevanter als die Beurteilung absoluter Referenzwerte auf Signifikanz. Die nicht mitochondriale Atmung deutet sensitiver auf einen Entzündungsprozess hin als das hochsensitive C-Reaktive Protein (hsCRP). Im Normbereich liegende Blutparameter zeigen eine signifikante Verbesserung und lassen eine Anpassung der Referenzbereiche vermuten.</p>
<p>Schlüsselwörter: Bioenergetischer Health-Index, individualisierte Mikronährstoffe, körpereigene Regulationssysteme, Schilddrüse, vegetatives Nervensystem, Leaky gut</p>
<p> </p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
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Ein Bekenntnis
<p>(Quelle: Schaefer H: Erfahrungsheilkunde und Universität, Erfahrungsheilkunde 1993; 11: 597 – 601):<br />„Ich bekenne mich zu einer wissenschaftlichen Medizin.<br />Aber ich kenne und bekenne auch die Schwächen dieser Medizin.<br />Ich bekenne mich daher umso klarer zu jenen Ärzten, welche mit Ihrer Individualerfahrung und auf dem Hintergrund eines wissenschaftlichen, auf Physiologie und Biochemie gegründeten Verständnisses der pathologischen Prozesse, die persönliche Not ihrer Patienten meistern.<br />Mit der einfühlenden, intelligenten, alles Wissen integrierenden Anteilnahme können wir mit Analogie und Intuition die Heilkunde bereichern.<br />Das ist eine, wie ich glaube, auch paracelsische Einsicht.“</p>
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Befindlichkeitsstörungen auf den Grund gehen
<p>Klagen Sie über unterschiedliche Befindlichkeitsstörungen zum Beispiel chronische Müdigkeit, Antriebslosigkeit, schlechter Schlaf verbunden mit zunehmenden Erschöpfungszuständen und Stimmungsschwankungen?</p>
<p>Dann sollten Ihre biochemische Störungen erkannt und korrigiert werden.</p>
<p>Einen Einstieg in die Thematik gibt Professor Dr. Wienecke in folgendem Youtube Beitrag:</p>
<p><a title="Mikronährstoffmangel mit Folgen" href="https://qs24.tv/2022/05/09/mikronaehrstoffmangel-mit-dramatischen-folgen-prof-dr-elmar-wienecke-naturmedizin-qs24/" target="_blank">Mikronährstoffmangel mit Folgen</a></p>
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Körpereigene Regulationssysteme
<p>Damit der Körper als komplexes System funktionieren kann, ist eine optimale Informationsverarbeitung wichtig.</p>
<p>Sobald Informationen im Körper nicht mehr optimal fliessen, ist eine Anpassung an die Umwelt und eine effektive Verteidigung gegen Infektionen und Stress nur schwer möglich.</p>
<p>Dies kann sich etwa in der Unfähigkeit sich zu entspannen, einer erhöhten Krankheitsanfälligkeit, in Befindlichkeitsstörungen und Schmerzen zeigen.</p>
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Mikronährstoffmängel häufig unerkannt
<p>Bevor Krankheiten entstehen und sichtbar werden, haben diese eine längere Vorgeschichte.</p>
<p>Bezogen auf die Mikronährstoffe werden bei Mängel die körpereigenen Speicher zunehmend entleert und kompensieren den Mangel.</p>
<p>Mikronährstoffmängel sind deshalb erst spät im Blutserum (Blutzellen werden entfernt) nachweisbar.</p>
<p>Ich suche den Mikronährstoffmangel im Vollblut (Serum und Blutzellen) und/ oder innerhalb der roten Blutzellen.</p>
<p>Damit können realistische Aussagen über Mikronährstoffkonzentrationen im Blut gemacht werden.</p>
<p>Professor Elmar Wienecke gibt auf youtube einen Überblick über die Labordiagnostik.</p>
<p><a title="Labordiagnostik" href="https://qs24.tv/2022/05/02/krankheitsursachen-finden-durch-labordiagnostik-prof-dr-elmar-wienecke-naturmedizin-qs24/" target="_blank">Krankheitsursachen finden durch Labordiagnostik</a></p>
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Was haben Mikronährstoffe mit Kamelen zu tun?
<p>Ein Vater mit drei Söhnen wünscht auf dem Sterbebett folgendes Vermächtnis:</p>
<p>"Ich habe 17 Kamele, die ich euch vererbe. Der Älteste soll die Hälfte davon erhalten, der Mittlere ein Drittel und der Jüngste ein Neuntel." Daraufhin stirbt er.</p>
<p>Es kam zu einem grossen Streit zwischen den Söhnen, da 17 Kamele nicht durch zwei, drei und neun zu teilen war.</p>
<p>Der Nachbar kommt auf seinem Kamel angeritten und bietet den Brüdern an, sein eigenes Kamel zu geben, damit sie das Vermächtnis lösen können.</p>
<p>Nachdem das Vermächtnis gelöst war, nimmt der Nachbar sein Kamel mit und zieht weiter.</p>
<p>Fazit:</p>
<p>Ähnlich können Stoffwechselprozesse im Körper betrachtet werden. Es braucht in den Stoffwechselwegen einen unterstützenden Effekt, um deren Prozesse wieder in Bewegung zu bringen.</p>
<p>Dies können zum Beispiel Mikronährstoffe leisten.</p>
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Mikronährstoffe – Referenzmenge
<p>Referenzmengen (Nutrient Reference Value, NRV) werden für Vitamine und Mineralstoffe auf der Verpackung angegeben und sollen den Vergleich von Nahrungsergänzungsmitteln erleichtern. Dabei muss die Tagesdosis in der absoluten Menge und in Prozent des Referenzwertes angegeben werden. Damit sollen die Produkte bezogen auf den Referenzwert vergleichbar gemacht werden.</p>
<p><strong>Die Angaben sind keine Therapieangaben und keine Obergrenzen!</strong></p>
<p><strong>Der Referenzwert ist eine prozentuale Mindestmengenangabe!<br /></strong></p>
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Mikronährstoffe – Magistralrezeptur
<p>Ich rezeptier Mikronährstoffe als Magistralrezeptur. Magistralrezepte werden in einer öffentlichen Apotheke oder Spezialapotheke hergestellt. Damit ist eine Rezeptierung von auf dem Markt nicht erhältlichen Mikronährstoffmischungen möglich.</p>
<p> </p>
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-
Individualisierte Mikronährstofftherapie
<ul>
<li>erfolgt über eine Magistralrezeptur</li>
<li>löst Standart- und Monopräparate ab</li>
<li>wird auf der Basis von Anamnese, Blut-, Urin- und Speichelprobe umgesetzt</li>
<li>ist eine komplexe und dem tatsächlichen Bedarf angepasste Therapie</li>
<li>ist eine Mischung aus bis zu 40 Einzelsubstanzen</li>
<li>Unter- und Überdossierungen werden vermieden</li>
</ul>
<p>Die von <a href="https://www.saluto.de/ueber-uns/prof-dr-elmar-wienecke">Professor E. Wienecke</a> betreuten Masterarbeiten zeigen das vernetzte Zusammenspiel verschiedener Mikronährstoffe bei unterschiedlichen Krankheitsbildern.</p>
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messen – machen – messen
<p>unter Berücksichtigung...</p>
<ul>
<li>...des Untersuchungsmaterials (Urin, Speichel, Blut)</li>
<li>...anamnestischer Daten</li>
<li>...der Mangelzustände in der Bevölkerung</li>
<li>...der genetischen und epigenetischen Einflussfaktoren</li>
<li>...reeler therapeutischer Zielspiegel im Labor</li>
<li>...der funktionellen Vernetzung im Körper</li>
</ul>
<p> </p>
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Streichen von präventiven Laborparametern
<p>Ab dem 1. Juli 2022 ist die Erstattung für 25-Hydroxy-Vitamin D unter präventiven Aspekten nicht mehr über die Grundversicherung möglich. Damit ist es eine Privatleistung.</p>
<p>Für mich stellt Vitamin D einen Master-Laborwert dar.</p>
<p>Weitere Parameter werden aus Kostengründen in Zukunft folgen und zu Selbstzahlerleistungen.</p>
<p> </p>
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Vitamin-D-Supplementierung
<p>Nach den Wintermonaten haben die meisten Menschen zirka 6 Monate ohne Vitamin-D-Zufuhr hinter sich.</p>
<p>Die Vitamin D Speicher sind praktisch leer. In dieser Zeit entsteht ein Vitamin D Defizit von ungefähr 360'000 IE (180 Tage, 2'000 IE empfohlene Tagesdosis pro Tag).</p>
<p>Die oft empfohlene Dosierung von 800 Einheiten pro Tag reicht dann nicht aus, den Vitamin D Spiegel adäquat zu steigern.</p>
<p>Die höchsten Dosierungen benötigt man bei Übergewicht, Rauchen und Darmkrankheiten.</p>
<p>Fetter Seefisch ist der beste Lieferant von Vitamin D. Um 2'000 Internationale Einheiten (IE) Vitamin D pro Tag zuzuführen, müssten Sie entweder 200g gegarten Hering, 300g gekochten Lachs, 5 Liter 3.5% ige Kuhmilch oder 15 ml Lebertran täglich zu sich nehmen.</p>
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Vitamin D (kurz und bündig)
<p>Ohne Sonnenlicht kein Vitamin D!</p>
<p>Was zeichnet (nicht nur) den Erkrankten aus?</p>
<ul>
<li>Bettruhe</li>
<li>abgedunkelte Räume</li>
<li>keine Spaziergänge</li>
<li>keine frische Luft</li>
<li>ganzer Körper bekleidet</li>
<li>schlechte Nahrungsaufnahme</li>
<li>Mikronährstoffmängel</li>
</ul>
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Vitamin-D-Mangel ist "normal"
<p>In meiner über zehnjährigen Tätigkeit als Hausarzt habe ich viel Erfahrung mit Vitamin D machen dürfen.</p>
<p>Ungefähr 1000 Laboranalysen haben gezeigt, dass der grösste Teil meiner Patienten einen Vitamin-D-Mangel hatten.</p>
<p>Durch messen, machen und messen habe ich versucht, den Mangel zu beseitigen.</p>
<p>Konsequenz in meiner Praxis: Ich hatte im Winter keine Grippewelle mehr.</p>
<p>Positive Rückmeldungen meiner Patienten bestärken mich, Vitamin D zukünftig weiter einzusetzen.</p>
<p> </p>
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Biochemische Aspekte von Vitamin D (1)
<p>Biochemisch ist Vitamin D mit den bekannten Hormonen Östrogen, Testosteron und Cortison verwandt.</p>
<p>In der sonnenbestrahlten Haut wird aus Cholesterin die Vorstufe des Vitamin D gebildet.</p>
<p>Wolken, Schatten, Fensterglas, Kleidung und Sonnencreme blockieren die Aufnahme von UVB-Licht und damit den natürlichen Ablauf der Vitamin D Bildung.</p>
<p>Nur das UVB-Licht kann die Vitamin D Bildung in der Haut bewirken.</p>
<p>UVB-Licht zeigt sich praktisch nur in der Mittagszeit bei blauem Himmel, wenn die Sonnenstrahlung ungefiltert auf die Haut fällt.</p>
<p>UVA-Licht trägt nichts zur Vitamin D Bildung bei.</p>
<p>Ein Sonnenbad in der Mittagszeit (im Badekleid, ohne Verwendung von Sonnencrème) kann bei jungen blonden Menschen schon nach 20 Minuten 20'000 Einheiten Vitamin D erzeugen.</p>
<p>Um eine optimale Zufuhr zu erlangen, sind zwei Sonnenbäder pro Woche nötig.</p>
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Biochemische Aspekte Vitamin D (2)
<p>Vitamin D kommt im Körper in zwei Formen vor:</p>
<p><span><strong>Calcidiol</strong> ist die im Blut zirkulierende und Speicherform von Vitamin D im Körper. Calcidiol ist der Parameter, der im Labor gemessen wird. Calcidiol ist zu zirka 99 % an Transporteiweiss gebunden und gleicht als Reserve Blut- und Gewebespiegel aus. Der Abbau erfolgt langsam (zirka 3 Wochen). <strong>Calcidiol holt Kalzium und Magnesium aus der Nahrung.</strong> Es moduliert das Immunsystem und jede Zellfunktion. Es verhindert die Bildung von Entzündungen.<br /></span></p>
<p><span><strong>Calcitriol</strong> wird durch die Umwandlung aus Calcidiol gebildet. <strong>Es mobilisiert sehr schnell Kalzium aus den Knochen und funktioniert als Notfallhormon. Auch in der Schwangerschaft ist Calcitriol erhöht, da das Kind Kalzium von der Mutter braucht! </strong>Kalzium wird zum Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes benötigt, um eine Übersäuerung im Körper zu verhindern. Alle Säure-Basen-Störungen (z.B. Western Diet) geschehen auf Kosten <span>von Knochen, Geweben und Zellen.</span><br /></span></p>
<p><span>Chronische Erkrankungen stören das Gleichgewicht der beiden Vitamin-D-Formen.</span></p>
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Biochemische Aspekte von Vitamin D (3)
<p>Zwei biochemische Aufnahmewege bestimmen den Weg des Vitamin D in die Zelle:</p>
<p><strong>Genomischer Aufnahmeweg:</strong></p>
<p>Das aktive Vitamin D (Calcitriol) bindet an den Vitamin-D-Rezeptor und übt seine Wirkung auf den Zellkern aus. Im Zellkern reguliert Vitamin D das Ablesen von Genen, Die Reaktionszeit liegt meist bei Stunden und ist damit eher langsam.</p>
<p><strong>Nicht-genomischer Aufnahmeweg:</strong></p>
<p>Calcitriol bindet an einen speziellen Rezeptor in der Zellwand (MARRS) und aktiviert über eine Sofortwirkung Signalmoleküle in der Zelle.</p>
<p> </p>
<p><strong>Wegen der Komplexität des Vitamin-D-Stoffwechsels ist es sinnvoll Vitamin D täglich einzunehmen!</strong></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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Folgen chronischer Erkrankungen (1)
<p>Chronische Erkrankungen weisen drei grundlegende Eigenschaften auf:</p>
<ol>
<li>chronische Entzündungen</li>
<li>Oxidativer Stress</li>
<li>Schädigung der Mitochondrienfunktion</li>
</ol>
<p>Chronische Erkrankungen führen zu Schmerzen, Funktionseinschränkungen der Systeme und Verlust von Lebensqualität.</p>
<p>Alle diese Komponenten verbrauchen Energie und können zu Energiemangel, Entzündungen, Muskelschmerzen, Faszienschmerzen und Müdigkeit führen.</p>
<p> </p>
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Folgen chronischer Erkrankungen (2)
<p>Drei Komponenten einer chronischen Erkrankung haben wir bereits kennengelernt (Chronische Erkrankung Teil 1).</p>
<p>Drei Organsysteme teilen sich hauptsächlich die gesamte zur Verfügung stehende Energie untereinander auf:</p>
<ol>
<li>Gehirn</li>
<li>Immunsystem</li>
<li>Muskulatur</li>
</ol>
<p>Das ist evolutionsbiologisch wichtig beim Jagen:</p>
<ul>
<li>Planen (Gehirn), Rennen (MUskulatur) und eventuell verletzt werden (Imunsystem).</li>
</ul>
<p>Die Aufnahme von energiereichen Stoffen ist aber durch die Aufnahmekapazität des Darmes begrenzt.</p>
<p>Wie reagiert der Körper, wenn er mehr verbraucht als aufnehmen kann?</p>
<p>Hier die Atnwort:</p>
<ul>
<li>Professor Rainer H. Straub: chronische Krankheitsfolgen lassen sich durch die Umverteilung von energiereichen Stoffen von den Speicherorganen (z.B. Knochen) zum aktivierten Immunsystem erklären.</li>
<li>Professer E. Wienecke: es kommt zu einem zunehmenden Verbrauch körpereigener Strukturproteine.</li>
</ul>
<p> </p>
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Folgen chronischer Erkrankungen (3)
<p>Der Körper verteilt für das kurzfristige Überleben Mikronährstoffe an den Ort um, wo diese gebraucht werden, unabhängig von den Langzeitauswirkungen auf den Körper.</p>
<p>Diese entzündungsbedingt ablaufenden biochemischen Sparprogramme können auch Verhaltensweisen aktiviert wie Fatigue, verminderte Libido, Appetitlosigkeit, sozialer Rückzug, erhöhter Blutdruck, Insulinresistenz und Störungen im Fettstoffwechsel.</p>
<p>Ziel ist es, Energie für den Entzündungsprozess einzusparen.</p>
<p>Folgen können auch eine erhöhte Anfälligkeit verbunden mit Schmerzen bei sportlicher Betätigungen oder Alltagsbewegungen sein.</p>
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Emotionale Gesundheit (1)
<p>Schon kleine Veränderungen durch Stressabbau und innerem Ausgleich helfen Ihnen, Ihren emotionalen Gesundheitszustand zu verbessern. Das systematische Klopfen von Akupunkturpunkten hilft Ihnen, dieses Ziel zu erreichen.</p>
<p>Der Psychotherapeut und Sportcoach Ulf Sandström aus Schweden hat mit seiner Kollegin Gunilla Hamne ein Selbsthilfeprogramm für traumatisierte Patienten entwickelt.</p>
<p>Lassen Sie sich überraschen.</p>
<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Sl0AkZfRGNE" target="_blank">Two Fingers – A Trauma Tapping Song from Rwanda (TTT)</a></p>
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Emotionale Gesundheit (2)
<p>Ihr gesamter Gehirnstoffwechsel mit all den Informationsprozessen verbraucht Energie und Mikronährstoffe.</p>
<p>Traumatisierungen, Konflikte oder negative Glaubenssätze können das gesamte Regulationssystem wie ein Computerprogramm zum hängen bringen und verlangsamen.</p>
<p>Wir uns in der Gesamtbilanz energie- und antriebslos.</p>
<p>Mit den Therapieformen in dieser Praxis wird versucht, dass Ihre Körperprogramme wieder rund laufen.</p>
<p> </p>
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Emotionale Gesundheit (3)
<p>In Zeiten von Ängsten und Anspannungen soll in meiner Praxis ein therapeutischer Raum geschaffen werden, in dem Sicherheit, Geborgenheit und Entspannung möglich sind, um Anteilen des vegetativen Nervensystems die Möglichkeit zu geben, sich zu entspannen.</p>
<p>In diesem "entspannten" Zustand sind neue Erfahrungen möglich.</p>
<p>Die zwischenmenschliche Präsenz ändert sich, Menschen werden nachhaltig im Herzen berührt, dies führt zu Veränderungen (Regulation) und zur Ganzheitlichkeit (Transformation).</p>
<p> </p>
<p> </p>
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SCHON GEWUSST? | Thomas Unmüssig
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Äussere Zeichen innerer Sicherheit
<p>Stehen wir Aufrecht?</p>
<p>Können wir spannungsfrei Stehen und Gehen?</p>
<p> Sind wir in unserer Kraft und Handlungskompetenz?</p>
<p>Zeigen wir unsere verletzliche Körpervorderseite?</p>
<p>Heben wir unseren Brustkorb?</p>
<p>Öffnen wir unser Herz?</p>
<p> </p>
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Der bedrohte Mensch
<p>Wenn wir mit einer Herausforderung konfrontiert werden, nutzen wir die Kommunikation (Gespräch, Diskussion, Diplomatie ect.) sowie körperliche und mimische Gesten, um diese zu lösen.</p>
<p>Versagt die Kommunikation, kann es zu einem Kampf kommen, oder wir können uns einfach zurückziehen und gehen.</p>
<p>Wenn wir das Gefühl haben, dass es keinen Ausweg mehr gibt, erstarren wir.</p>
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Wie unterscheidet das Nervensystem zwischen Sicherheit und Gefahr?
<p>Durch die Verarbeitung eingehender Sinnesreize von aussen (Mimik, Gestik, Stimme ect.) und innen (Signale der Organe insbesondere des Herzens und des Darms) entscheidet das Nervensystem, ob Sicherheit vorliegt</p>
<p> </p>
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Der Mensch im Dauerstress
<p>Der dauerhafte Einfluss Stressfaktoren verhindert das Erreichen des ursprünglichen körperlichen Zustandes.</p>
<p>Die Regulationssysteme pendeln sich auf ein höheres Stressniveau ein auf Kosten von Geweben und Mikronährstoffdepots.</p>
<p>Dies kann zu Verschleiss und Kollateralschäden an Geweben sowie Mikronährstoffverluste führen.</p>
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Stressfaktoren – nicht nur psychisch
<p>Unterschiedliche Stressfaktoren (wie Gefahren, Angst, Lärm, Toxine, Verletzungen, Traumata, Existenzängste, Entzündungen usw.) führen zu einer Ausschüttung von Adrenalin.</p>
<p>Der Körper wird über eine Bereitstellung von Energie auf Kampf und Flucht vorbereitet.</p>
<p>Diese kurzfristige adrenalinausgelöste «Kampfstimmung» wird im weiteren Verlauf von Kortisol abgelöst, welches den Körper ökonomischer in Alarmbereitschaft halten soll, solange bis die Bedrohung komplett vorbei ist.</p>
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Schweizer Datenschutzgesetz (DSG)
<h3>Am 1. September ist das neue Schweizer Datenschutzgesetz (DSG) in Kraft getreten und löst die erste Fassung des DSG von 1992 ab. Das DSG bezweckt den Schutz der Persönlichkeit und der Grundrechte von Personen, über die Daten bearbeitet werden.<br /><a href="https://www.privacybee.ch/v/clmq5phga005suu20kq60opu2?lang=de">Datenschutzerklärung der Praxis für Regulationsmedizin und Mikronährstofftherapie </a></h3>
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Meine Arbeit
<p>Meine wichtigsten Diagnosetools sind mein subjektives Empfinden, mein Bauchgefühl, die körperliche Untersuchung, Laborergebnisse und der Krankheitsverlauf.</p>
<p>Was bringe ich mit?</p>
<ul>
<li>Zuhören</li>
<li>Nachfragen</li>
<li>Fachwissen</li>
<li>Kreativität</li>
<li>Nachdenken</li>
<li>Menschenliebe</li>
</ul>
<p>Unter Berücksichtigung der Inhalte des Gesprächs, der Körpersprache und der Laborsprache erarbeiten wir gemeinsam eine Arbeitshypothese, spüren systemische Entzündungen auf und restaurieren die Darmbarriere, den Energiestoffwechsel und das Immun- und Hormonsystem.</p>
<p> </p>
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Was hat es mit "TUN" auf sich?
<p>TUN steht für "tun", <span><span>etwas Bestimmtes verrichten, erledigen, vollbringen</span></span><br /><span><span>TUN steht als Akronym für <strong>T</strong>homas <strong>UN</strong>müssig<br /></span></span></p>
<p><span><span>Aus dem Vorwort meiner Masterarbeit:<br /></span></span></p>
<p><em>‚Chronisch krank bei unauffälligen Laborparametern‘ – Nichtstun ist keine Option.</em></p>
<p><em>Seit Beginn meiner ärztlichen Tätigkeit fasziniert mich die Welt der Biochemie und der Mikronährstofftherapie. Mit dem Masterstudiengang „Regulationsmedizin und Mikronährstofftherapie” an der FHM Bielefeld bei Prof. Dr. Elmar Wienecke konnte ich mein Wissen über Diagnostik und Therapie chronischer Erkrankungen ergänzen und vertiefen. Ich wünsche mir als Arzt, dass die Kollegschaft bezüglich ihrer Patienten/Patientinnen neugierig bleibt und Mikronährstoffe in der Zukunft einen eigenen Platz in der Medizin finden. Dafür sind systematische Forschungen im Bereich Prävention, Gesundheit und Krankheit notwendig.</em></p>
<p><span><span> </span></span></p>
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Mastertitel
<p>Thomas Unmüssig hat gemäss der Master-Prüfungsordnung der Fachhochschule des Mittelstandes (FHM)</p>
<ul>
<li>im Fachbereich Personal, Gesundheit und Soziales</li>
<li>im Studiengang Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin</li>
</ul>
<ul>
<li>mit dem akademischen Grad<strong> Master of Medical Administration (MMA)</strong></li>
</ul>
<p>die Prüfung am 12. September 2022 mit der Abschlussbewertung "1,0 – Sehr gut" abgelegt.<strong><br /></strong></p>
<p> </p>
<p>Thema der Masterarbeit:<strong><br /></strong></p>
<p><strong>Der Einfluss individualisierter Mikronährstoffzufuhr auf körpereigene Regulationssysteme unter besonderer Berücksichtigung des Bioenergetischen Health Index –retrospektive Studie mit 26 Patienten in der Zahnmedizin</strong></p>
<p><strong>Zusammenfassung</strong></p>
<p>Im Rahmen des systematischen Post-Market-Clinical-Follow-ups werden bei <em>n</em> = 26 Zahnimplantationspatienten/-patientinnen (40–65 Jahre) Daten aus Blut, Speichel, Urin und Fragebögen erhoben. Sie werden mit deskriptiver Statistik ausgewertet. Die vorliegende Arbeit untersucht erstmals den Einfluss einer individualisierten Mikronährstoffmischung (12 Wochen) auf den bioenergetischen Health-Index (BHI) und seine Parameter und, ob Korrelationen zwischen den körpereigenen Regulationssystemen (vegetatives Nervensystem, Schilddrüse, Darm) und dem BHI bestehen. Zentrale Ergebnisse der Arbeit sind: Um Schädigung und Leistungsfähigkeit der Mitochondrien sowie deren Reserven in Ruhe und Belastung zu beurteilen, ist die Dynamik der biochemischen Ökonomisierung innerhalb der mitochondrialen Strukturen relevanter als die Beurteilung absoluter Referenzwerte auf Signifikanz. Die nicht mitochondriale Atmung deutet sensitiver auf einen Entzündungsprozess hin als das hochsensitive C-Reaktive Protein (hsCRP). Im Normbereich liegende Blutparameter zeigen eine signifikante Verbesserung und lassen eine Anpassung der Referenzbereiche vermuten.</p>
<p>Schlüsselwörter: Bioenergetischer Health-Index, individualisierte Mikronährstoffe, körpereigene Regulationssysteme, Schilddrüse, vegetatives Nervensystem, Leaky gut</p>
<p> </p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
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Ein Bekenntnis
<p>(Quelle: Schaefer H: Erfahrungsheilkunde und Universität, Erfahrungsheilkunde 1993; 11: 597 – 601):<br />„Ich bekenne mich zu einer wissenschaftlichen Medizin.<br />Aber ich kenne und bekenne auch die Schwächen dieser Medizin.<br />Ich bekenne mich daher umso klarer zu jenen Ärzten, welche mit Ihrer Individualerfahrung und auf dem Hintergrund eines wissenschaftlichen, auf Physiologie und Biochemie gegründeten Verständnisses der pathologischen Prozesse, die persönliche Not ihrer Patienten meistern.<br />Mit der einfühlenden, intelligenten, alles Wissen integrierenden Anteilnahme können wir mit Analogie und Intuition die Heilkunde bereichern.<br />Das ist eine, wie ich glaube, auch paracelsische Einsicht.“</p>
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Befindlichkeitsstörungen auf den Grund gehen
<p>Klagen Sie über unterschiedliche Befindlichkeitsstörungen zum Beispiel chronische Müdigkeit, Antriebslosigkeit, schlechter Schlaf verbunden mit zunehmenden Erschöpfungszuständen und Stimmungsschwankungen?</p>
<p>Dann sollten Ihre biochemische Störungen erkannt und korrigiert werden.</p>
<p>Einen Einstieg in die Thematik gibt Professor Dr. Wienecke in folgendem Youtube Beitrag:</p>
<p><a title="Mikronährstoffmangel mit Folgen" href="https://qs24.tv/2022/05/09/mikronaehrstoffmangel-mit-dramatischen-folgen-prof-dr-elmar-wienecke-naturmedizin-qs24/" target="_blank">Mikronährstoffmangel mit Folgen</a></p>
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Körpereigene Regulationssysteme
<p>Damit der Körper als komplexes System funktionieren kann, ist eine optimale Informationsverarbeitung wichtig.</p>
<p>Sobald Informationen im Körper nicht mehr optimal fliessen, ist eine Anpassung an die Umwelt und eine effektive Verteidigung gegen Infektionen und Stress nur schwer möglich.</p>
<p>Dies kann sich etwa in der Unfähigkeit sich zu entspannen, einer erhöhten Krankheitsanfälligkeit, in Befindlichkeitsstörungen und Schmerzen zeigen.</p>
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Mikronährstoffmängel häufig unerkannt
<p>Bevor Krankheiten entstehen und sichtbar werden, haben diese eine längere Vorgeschichte.</p>
<p>Bezogen auf die Mikronährstoffe werden bei Mängel die körpereigenen Speicher zunehmend entleert und kompensieren den Mangel.</p>
<p>Mikronährstoffmängel sind deshalb erst spät im Blutserum (Blutzellen werden entfernt) nachweisbar.</p>
<p>Ich suche den Mikronährstoffmangel im Vollblut (Serum und Blutzellen) und/ oder innerhalb der roten Blutzellen.</p>
<p>Damit können realistische Aussagen über Mikronährstoffkonzentrationen im Blut gemacht werden.</p>
<p>Professor Elmar Wienecke gibt auf youtube einen Überblick über die Labordiagnostik.</p>
<p><a title="Labordiagnostik" href="https://qs24.tv/2022/05/02/krankheitsursachen-finden-durch-labordiagnostik-prof-dr-elmar-wienecke-naturmedizin-qs24/" target="_blank">Krankheitsursachen finden durch Labordiagnostik</a></p>
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Was haben Mikronährstoffe mit Kamelen zu tun?
<p>Ein Vater mit drei Söhnen wünscht auf dem Sterbebett folgendes Vermächtnis:</p>
<p>"Ich habe 17 Kamele, die ich euch vererbe. Der Älteste soll die Hälfte davon erhalten, der Mittlere ein Drittel und der Jüngste ein Neuntel." Daraufhin stirbt er.</p>
<p>Es kam zu einem grossen Streit zwischen den Söhnen, da 17 Kamele nicht durch zwei, drei und neun zu teilen war.</p>
<p>Der Nachbar kommt auf seinem Kamel angeritten und bietet den Brüdern an, sein eigenes Kamel zu geben, damit sie das Vermächtnis lösen können.</p>
<p>Nachdem das Vermächtnis gelöst war, nimmt der Nachbar sein Kamel mit und zieht weiter.</p>
<p>Fazit:</p>
<p>Ähnlich können Stoffwechselprozesse im Körper betrachtet werden. Es braucht in den Stoffwechselwegen einen unterstützenden Effekt, um deren Prozesse wieder in Bewegung zu bringen.</p>
<p>Dies können zum Beispiel Mikronährstoffe leisten.</p>
3f9b3a88030c40fd9a4e261d6b5fd126
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Mikronährstoffe – Referenzmenge
<p>Referenzmengen (Nutrient Reference Value, NRV) werden für Vitamine und Mineralstoffe auf der Verpackung angegeben und sollen den Vergleich von Nahrungsergänzungsmitteln erleichtern. Dabei muss die Tagesdosis in der absoluten Menge und in Prozent des Referenzwertes angegeben werden. Damit sollen die Produkte bezogen auf den Referenzwert vergleichbar gemacht werden.</p>
<p><strong>Die Angaben sind keine Therapieangaben und keine Obergrenzen!</strong></p>
<p><strong>Der Referenzwert ist eine prozentuale Mindestmengenangabe!<br /></strong></p>
29a77a3e35f6496f83b695b007c724c2
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Mikronährstoffe – Magistralrezeptur
<p>Ich rezeptier Mikronährstoffe als Magistralrezeptur. Magistralrezepte werden in einer öffentlichen Apotheke oder Spezialapotheke hergestellt. Damit ist eine Rezeptierung von auf dem Markt nicht erhältlichen Mikronährstoffmischungen möglich.</p>
<p> </p>
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-
Individualisierte Mikronährstofftherapie
<ul>
<li>erfolgt über eine Magistralrezeptur</li>
<li>löst Standart- und Monopräparate ab</li>
<li>wird auf der Basis von Anamnese, Blut-, Urin- und Speichelprobe umgesetzt</li>
<li>ist eine komplexe und dem tatsächlichen Bedarf angepasste Therapie</li>
<li>ist eine Mischung aus bis zu 40 Einzelsubstanzen</li>
<li>Unter- und Überdossierungen werden vermieden</li>
</ul>
<p>Die von <a href="https://www.saluto.de/ueber-uns/prof-dr-elmar-wienecke">Professor E. Wienecke</a> betreuten Masterarbeiten zeigen das vernetzte Zusammenspiel verschiedener Mikronährstoffe bei unterschiedlichen Krankheitsbildern.</p>
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-
messen – machen – messen
<p>unter Berücksichtigung...</p>
<ul>
<li>...des Untersuchungsmaterials (Urin, Speichel, Blut)</li>
<li>...anamnestischer Daten</li>
<li>...der Mangelzustände in der Bevölkerung</li>
<li>...der genetischen und epigenetischen Einflussfaktoren</li>
<li>...reeler therapeutischer Zielspiegel im Labor</li>
<li>...der funktionellen Vernetzung im Körper</li>
</ul>
<p> </p>
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-
Streichen von präventiven Laborparametern
<p>Ab dem 1. Juli 2022 ist die Erstattung für 25-Hydroxy-Vitamin D unter präventiven Aspekten nicht mehr über die Grundversicherung möglich. Damit ist es eine Privatleistung.</p>
<p>Für mich stellt Vitamin D einen Master-Laborwert dar.</p>
<p>Weitere Parameter werden aus Kostengründen in Zukunft folgen und zu Selbstzahlerleistungen.</p>
<p> </p>
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Vitamin-D-Supplementierung
<p>Nach den Wintermonaten haben die meisten Menschen zirka 6 Monate ohne Vitamin-D-Zufuhr hinter sich.</p>
<p>Die Vitamin D Speicher sind praktisch leer. In dieser Zeit entsteht ein Vitamin D Defizit von ungefähr 360'000 IE (180 Tage, 2'000 IE empfohlene Tagesdosis pro Tag).</p>
<p>Die oft empfohlene Dosierung von 800 Einheiten pro Tag reicht dann nicht aus, den Vitamin D Spiegel adäquat zu steigern.</p>
<p>Die höchsten Dosierungen benötigt man bei Übergewicht, Rauchen und Darmkrankheiten.</p>
<p>Fetter Seefisch ist der beste Lieferant von Vitamin D. Um 2'000 Internationale Einheiten (IE) Vitamin D pro Tag zuzuführen, müssten Sie entweder 200g gegarten Hering, 300g gekochten Lachs, 5 Liter 3.5% ige Kuhmilch oder 15 ml Lebertran täglich zu sich nehmen.</p>
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Vitamin D (kurz und bündig)
<p>Ohne Sonnenlicht kein Vitamin D!</p>
<p>Was zeichnet (nicht nur) den Erkrankten aus?</p>
<ul>
<li>Bettruhe</li>
<li>abgedunkelte Räume</li>
<li>keine Spaziergänge</li>
<li>keine frische Luft</li>
<li>ganzer Körper bekleidet</li>
<li>schlechte Nahrungsaufnahme</li>
<li>Mikronährstoffmängel</li>
</ul>
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Vitamin-D-Mangel ist "normal"
<p>In meiner über zehnjährigen Tätigkeit als Hausarzt habe ich viel Erfahrung mit Vitamin D machen dürfen.</p>
<p>Ungefähr 1000 Laboranalysen haben gezeigt, dass der grösste Teil meiner Patienten einen Vitamin-D-Mangel hatten.</p>
<p>Durch messen, machen und messen habe ich versucht, den Mangel zu beseitigen.</p>
<p>Konsequenz in meiner Praxis: Ich hatte im Winter keine Grippewelle mehr.</p>
<p>Positive Rückmeldungen meiner Patienten bestärken mich, Vitamin D zukünftig weiter einzusetzen.</p>
<p> </p>
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Biochemische Aspekte von Vitamin D (1)
<p>Biochemisch ist Vitamin D mit den bekannten Hormonen Östrogen, Testosteron und Cortison verwandt.</p>
<p>In der sonnenbestrahlten Haut wird aus Cholesterin die Vorstufe des Vitamin D gebildet.</p>
<p>Wolken, Schatten, Fensterglas, Kleidung und Sonnencreme blockieren die Aufnahme von UVB-Licht und damit den natürlichen Ablauf der Vitamin D Bildung.</p>
<p>Nur das UVB-Licht kann die Vitamin D Bildung in der Haut bewirken.</p>
<p>UVB-Licht zeigt sich praktisch nur in der Mittagszeit bei blauem Himmel, wenn die Sonnenstrahlung ungefiltert auf die Haut fällt.</p>
<p>UVA-Licht trägt nichts zur Vitamin D Bildung bei.</p>
<p>Ein Sonnenbad in der Mittagszeit (im Badekleid, ohne Verwendung von Sonnencrème) kann bei jungen blonden Menschen schon nach 20 Minuten 20'000 Einheiten Vitamin D erzeugen.</p>
<p>Um eine optimale Zufuhr zu erlangen, sind zwei Sonnenbäder pro Woche nötig.</p>
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Biochemische Aspekte Vitamin D (2)
<p>Vitamin D kommt im Körper in zwei Formen vor:</p>
<p><span><strong>Calcidiol</strong> ist die im Blut zirkulierende und Speicherform von Vitamin D im Körper. Calcidiol ist der Parameter, der im Labor gemessen wird. Calcidiol ist zu zirka 99 % an Transporteiweiss gebunden und gleicht als Reserve Blut- und Gewebespiegel aus. Der Abbau erfolgt langsam (zirka 3 Wochen). <strong>Calcidiol holt Kalzium und Magnesium aus der Nahrung.</strong> Es moduliert das Immunsystem und jede Zellfunktion. Es verhindert die Bildung von Entzündungen.<br /></span></p>
<p><span><strong>Calcitriol</strong> wird durch die Umwandlung aus Calcidiol gebildet. <strong>Es mobilisiert sehr schnell Kalzium aus den Knochen und funktioniert als Notfallhormon. Auch in der Schwangerschaft ist Calcitriol erhöht, da das Kind Kalzium von der Mutter braucht! </strong>Kalzium wird zum Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes benötigt, um eine Übersäuerung im Körper zu verhindern. Alle Säure-Basen-Störungen (z.B. Western Diet) geschehen auf Kosten <span>von Knochen, Geweben und Zellen.</span><br /></span></p>
<p><span>Chronische Erkrankungen stören das Gleichgewicht der beiden Vitamin-D-Formen.</span></p>
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Biochemische Aspekte von Vitamin D (3)
<p>Zwei biochemische Aufnahmewege bestimmen den Weg des Vitamin D in die Zelle:</p>
<p><strong>Genomischer Aufnahmeweg:</strong></p>
<p>Das aktive Vitamin D (Calcitriol) bindet an den Vitamin-D-Rezeptor und übt seine Wirkung auf den Zellkern aus. Im Zellkern reguliert Vitamin D das Ablesen von Genen, Die Reaktionszeit liegt meist bei Stunden und ist damit eher langsam.</p>
<p><strong>Nicht-genomischer Aufnahmeweg:</strong></p>
<p>Calcitriol bindet an einen speziellen Rezeptor in der Zellwand (MARRS) und aktiviert über eine Sofortwirkung Signalmoleküle in der Zelle.</p>
<p> </p>
<p><strong>Wegen der Komplexität des Vitamin-D-Stoffwechsels ist es sinnvoll Vitamin D täglich einzunehmen!</strong></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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-
Folgen chronischer Erkrankungen (1)
<p>Chronische Erkrankungen weisen drei grundlegende Eigenschaften auf:</p>
<ol>
<li>chronische Entzündungen</li>
<li>Oxidativer Stress</li>
<li>Schädigung der Mitochondrienfunktion</li>
</ol>
<p>Chronische Erkrankungen führen zu Schmerzen, Funktionseinschränkungen der Systeme und Verlust von Lebensqualität.</p>
<p>Alle diese Komponenten verbrauchen Energie und können zu Energiemangel, Entzündungen, Muskelschmerzen, Faszienschmerzen und Müdigkeit führen.</p>
<p> </p>
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-
Folgen chronischer Erkrankungen (2)
<p>Drei Komponenten einer chronischen Erkrankung haben wir bereits kennengelernt (Chronische Erkrankung Teil 1).</p>
<p>Drei Organsysteme teilen sich hauptsächlich die gesamte zur Verfügung stehende Energie untereinander auf:</p>
<ol>
<li>Gehirn</li>
<li>Immunsystem</li>
<li>Muskulatur</li>
</ol>
<p>Das ist evolutionsbiologisch wichtig beim Jagen:</p>
<ul>
<li>Planen (Gehirn), Rennen (MUskulatur) und eventuell verletzt werden (Imunsystem).</li>
</ul>
<p>Die Aufnahme von energiereichen Stoffen ist aber durch die Aufnahmekapazität des Darmes begrenzt.</p>
<p>Wie reagiert der Körper, wenn er mehr verbraucht als aufnehmen kann?</p>
<p>Hier die Atnwort:</p>
<ul>
<li>Professor Rainer H. Straub: chronische Krankheitsfolgen lassen sich durch die Umverteilung von energiereichen Stoffen von den Speicherorganen (z.B. Knochen) zum aktivierten Immunsystem erklären.</li>
<li>Professer E. Wienecke: es kommt zu einem zunehmenden Verbrauch körpereigener Strukturproteine.</li>
</ul>
<p> </p>
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-
Folgen chronischer Erkrankungen (3)
<p>Der Körper verteilt für das kurzfristige Überleben Mikronährstoffe an den Ort um, wo diese gebraucht werden, unabhängig von den Langzeitauswirkungen auf den Körper.</p>
<p>Diese entzündungsbedingt ablaufenden biochemischen Sparprogramme können auch Verhaltensweisen aktiviert wie Fatigue, verminderte Libido, Appetitlosigkeit, sozialer Rückzug, erhöhter Blutdruck, Insulinresistenz und Störungen im Fettstoffwechsel.</p>
<p>Ziel ist es, Energie für den Entzündungsprozess einzusparen.</p>
<p>Folgen können auch eine erhöhte Anfälligkeit verbunden mit Schmerzen bei sportlicher Betätigungen oder Alltagsbewegungen sein.</p>
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Emotionale Gesundheit (1)
<p>Schon kleine Veränderungen durch Stressabbau und innerem Ausgleich helfen Ihnen, Ihren emotionalen Gesundheitszustand zu verbessern. Das systematische Klopfen von Akupunkturpunkten hilft Ihnen, dieses Ziel zu erreichen.</p>
<p>Der Psychotherapeut und Sportcoach Ulf Sandström aus Schweden hat mit seiner Kollegin Gunilla Hamne ein Selbsthilfeprogramm für traumatisierte Patienten entwickelt.</p>
<p>Lassen Sie sich überraschen.</p>
<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Sl0AkZfRGNE" target="_blank">Two Fingers – A Trauma Tapping Song from Rwanda (TTT)</a></p>
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Emotionale Gesundheit (2)
<p>Ihr gesamter Gehirnstoffwechsel mit all den Informationsprozessen verbraucht Energie und Mikronährstoffe.</p>
<p>Traumatisierungen, Konflikte oder negative Glaubenssätze können das gesamte Regulationssystem wie ein Computerprogramm zum hängen bringen und verlangsamen.</p>
<p>Wir uns in der Gesamtbilanz energie- und antriebslos.</p>
<p>Mit den Therapieformen in dieser Praxis wird versucht, dass Ihre Körperprogramme wieder rund laufen.</p>
<p> </p>
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-
Emotionale Gesundheit (3)
<p>In Zeiten von Ängsten und Anspannungen soll in meiner Praxis ein therapeutischer Raum geschaffen werden, in dem Sicherheit, Geborgenheit und Entspannung möglich sind, um Anteilen des vegetativen Nervensystems die Möglichkeit zu geben, sich zu entspannen.</p>
<p>In diesem "entspannten" Zustand sind neue Erfahrungen möglich.</p>
<p>Die zwischenmenschliche Präsenz ändert sich, Menschen werden nachhaltig im Herzen berührt, dies führt zu Veränderungen (Regulation) und zur Ganzheitlichkeit (Transformation).</p>
<p> </p>
<p> </p>
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SCHON GEWUSST? | Thomas Unmüssig
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Äussere Zeichen innerer Sicherheit
<p>Stehen wir Aufrecht?</p>
<p>Können wir spannungsfrei Stehen und Gehen?</p>
<p> Sind wir in unserer Kraft und Handlungskompetenz?</p>
<p>Zeigen wir unsere verletzliche Körpervorderseite?</p>
<p>Heben wir unseren Brustkorb?</p>
<p>Öffnen wir unser Herz?</p>
<p> </p>
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Der bedrohte Mensch
<p>Wenn wir mit einer Herausforderung konfrontiert werden, nutzen wir die Kommunikation (Gespräch, Diskussion, Diplomatie ect.) sowie körperliche und mimische Gesten, um diese zu lösen.</p>
<p>Versagt die Kommunikation, kann es zu einem Kampf kommen, oder wir können uns einfach zurückziehen und gehen.</p>
<p>Wenn wir das Gefühl haben, dass es keinen Ausweg mehr gibt, erstarren wir.</p>
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Wie unterscheidet das Nervensystem zwischen Sicherheit und Gefahr?
<p>Durch die Verarbeitung eingehender Sinnesreize von aussen (Mimik, Gestik, Stimme ect.) und innen (Signale der Organe insbesondere des Herzens und des Darms) entscheidet das Nervensystem, ob Sicherheit vorliegt</p>
<p> </p>
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Der Mensch im Dauerstress
<p>Der dauerhafte Einfluss Stressfaktoren verhindert das Erreichen des ursprünglichen körperlichen Zustandes.</p>
<p>Die Regulationssysteme pendeln sich auf ein höheres Stressniveau ein auf Kosten von Geweben und Mikronährstoffdepots.</p>
<p>Dies kann zu Verschleiss und Kollateralschäden an Geweben sowie Mikronährstoffverluste führen.</p>
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Stressfaktoren – nicht nur psychisch
<p>Unterschiedliche Stressfaktoren (wie Gefahren, Angst, Lärm, Toxine, Verletzungen, Traumata, Existenzängste, Entzündungen usw.) führen zu einer Ausschüttung von Adrenalin.</p>
<p>Der Körper wird über eine Bereitstellung von Energie auf Kampf und Flucht vorbereitet.</p>
<p>Diese kurzfristige adrenalinausgelöste «Kampfstimmung» wird im weiteren Verlauf von Kortisol abgelöst, welches den Körper ökonomischer in Alarmbereitschaft halten soll, solange bis die Bedrohung komplett vorbei ist.</p>
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Schweizer Datenschutzgesetz (DSG)
<h3>Am 1. September ist das neue Schweizer Datenschutzgesetz (DSG) in Kraft getreten und löst die erste Fassung des DSG von 1992 ab. Das DSG bezweckt den Schutz der Persönlichkeit und der Grundrechte von Personen, über die Daten bearbeitet werden.<br /><a href="https://www.privacybee.ch/v/clmq5phga005suu20kq60opu2?lang=de">Datenschutzerklärung der Praxis für Regulationsmedizin und Mikronährstofftherapie </a></h3>
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-
Meine Arbeit
<p>Meine wichtigsten Diagnosetools sind mein subjektives Empfinden, mein Bauchgefühl, die körperliche Untersuchung, Laborergebnisse und der Krankheitsverlauf.</p>
<p>Was bringe ich mit?</p>
<ul>
<li>Zuhören</li>
<li>Nachfragen</li>
<li>Fachwissen</li>
<li>Kreativität</li>
<li>Nachdenken</li>
<li>Menschenliebe</li>
</ul>
<p>Unter Berücksichtigung der Inhalte des Gesprächs, der Körpersprache und der Laborsprache erarbeiten wir gemeinsam eine Arbeitshypothese, spüren systemische Entzündungen auf und restaurieren die Darmbarriere, den Energiestoffwechsel und das Immun- und Hormonsystem.</p>
<p> </p>
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-
Was hat es mit "TUN" auf sich?
<p>TUN steht für "tun", <span><span>etwas Bestimmtes verrichten, erledigen, vollbringen</span></span><br /><span><span>TUN steht als Akronym für <strong>T</strong>homas <strong>UN</strong>müssig<br /></span></span></p>
<p><span><span>Aus dem Vorwort meiner Masterarbeit:<br /></span></span></p>
<p><em>‚Chronisch krank bei unauffälligen Laborparametern‘ – Nichtstun ist keine Option.</em></p>
<p><em>Seit Beginn meiner ärztlichen Tätigkeit fasziniert mich die Welt der Biochemie und der Mikronährstofftherapie. Mit dem Masterstudiengang „Regulationsmedizin und Mikronährstofftherapie” an der FHM Bielefeld bei Prof. Dr. Elmar Wienecke konnte ich mein Wissen über Diagnostik und Therapie chronischer Erkrankungen ergänzen und vertiefen. Ich wünsche mir als Arzt, dass die Kollegschaft bezüglich ihrer Patienten/Patientinnen neugierig bleibt und Mikronährstoffe in der Zukunft einen eigenen Platz in der Medizin finden. Dafür sind systematische Forschungen im Bereich Prävention, Gesundheit und Krankheit notwendig.</em></p>
<p><span><span> </span></span></p>
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-
Mastertitel
<p>Thomas Unmüssig hat gemäss der Master-Prüfungsordnung der Fachhochschule des Mittelstandes (FHM)</p>
<ul>
<li>im Fachbereich Personal, Gesundheit und Soziales</li>
<li>im Studiengang Mikronährstofftherapie und Regulationsmedizin</li>
</ul>
<ul>
<li>mit dem akademischen Grad<strong> Master of Medical Administration (MMA)</strong></li>
</ul>
<p>die Prüfung am 12. September 2022 mit der Abschlussbewertung "1,0 – Sehr gut" abgelegt.<strong><br /></strong></p>
<p> </p>
<p>Thema der Masterarbeit:<strong><br /></strong></p>
<p><strong>Der Einfluss individualisierter Mikronährstoffzufuhr auf körpereigene Regulationssysteme unter besonderer Berücksichtigung des Bioenergetischen Health Index –retrospektive Studie mit 26 Patienten in der Zahnmedizin</strong></p>
<p><strong>Zusammenfassung</strong></p>
<p>Im Rahmen des systematischen Post-Market-Clinical-Follow-ups werden bei <em>n</em> = 26 Zahnimplantationspatienten/-patientinnen (40–65 Jahre) Daten aus Blut, Speichel, Urin und Fragebögen erhoben. Sie werden mit deskriptiver Statistik ausgewertet. Die vorliegende Arbeit untersucht erstmals den Einfluss einer individualisierten Mikronährstoffmischung (12 Wochen) auf den bioenergetischen Health-Index (BHI) und seine Parameter und, ob Korrelationen zwischen den körpereigenen Regulationssystemen (vegetatives Nervensystem, Schilddrüse, Darm) und dem BHI bestehen. Zentrale Ergebnisse der Arbeit sind: Um Schädigung und Leistungsfähigkeit der Mitochondrien sowie deren Reserven in Ruhe und Belastung zu beurteilen, ist die Dynamik der biochemischen Ökonomisierung innerhalb der mitochondrialen Strukturen relevanter als die Beurteilung absoluter Referenzwerte auf Signifikanz. Die nicht mitochondriale Atmung deutet sensitiver auf einen Entzündungsprozess hin als das hochsensitive C-Reaktive Protein (hsCRP). Im Normbereich liegende Blutparameter zeigen eine signifikante Verbesserung und lassen eine Anpassung der Referenzbereiche vermuten.</p>
<p>Schlüsselwörter: Bioenergetischer Health-Index, individualisierte Mikronährstoffe, körpereigene Regulationssysteme, Schilddrüse, vegetatives Nervensystem, Leaky gut</p>
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Ein Bekenntnis
<p>(Quelle: Schaefer H: Erfahrungsheilkunde und Universität, Erfahrungsheilkunde 1993; 11: 597 – 601):<br />„Ich bekenne mich zu einer wissenschaftlichen Medizin.<br />Aber ich kenne und bekenne auch die Schwächen dieser Medizin.<br />Ich bekenne mich daher umso klarer zu jenen Ärzten, welche mit Ihrer Individualerfahrung und auf dem Hintergrund eines wissenschaftlichen, auf Physiologie und Biochemie gegründeten Verständnisses der pathologischen Prozesse, die persönliche Not ihrer Patienten meistern.<br />Mit der einfühlenden, intelligenten, alles Wissen integrierenden Anteilnahme können wir mit Analogie und Intuition die Heilkunde bereichern.<br />Das ist eine, wie ich glaube, auch paracelsische Einsicht.“</p>
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Befindlichkeitsstörungen auf den Grund gehen
<p>Klagen Sie über unterschiedliche Befindlichkeitsstörungen zum Beispiel chronische Müdigkeit, Antriebslosigkeit, schlechter Schlaf verbunden mit zunehmenden Erschöpfungszuständen und Stimmungsschwankungen?</p>
<p>Dann sollten Ihre biochemische Störungen erkannt und korrigiert werden.</p>
<p>Einen Einstieg in die Thematik gibt Professor Dr. Wienecke in folgendem Youtube Beitrag:</p>
<p><a title="Mikronährstoffmangel mit Folgen" href="https://qs24.tv/2022/05/09/mikronaehrstoffmangel-mit-dramatischen-folgen-prof-dr-elmar-wienecke-naturmedizin-qs24/" target="_blank">Mikronährstoffmangel mit Folgen</a></p>
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Körpereigene Regulationssysteme
<p>Damit der Körper als komplexes System funktionieren kann, ist eine optimale Informationsverarbeitung wichtig.</p>
<p>Sobald Informationen im Körper nicht mehr optimal fliessen, ist eine Anpassung an die Umwelt und eine effektive Verteidigung gegen Infektionen und Stress nur schwer möglich.</p>
<p>Dies kann sich etwa in der Unfähigkeit sich zu entspannen, einer erhöhten Krankheitsanfälligkeit, in Befindlichkeitsstörungen und Schmerzen zeigen.</p>
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Mikronährstoffmängel häufig unerkannt
<p>Bevor Krankheiten entstehen und sichtbar werden, haben diese eine längere Vorgeschichte.</p>
<p>Bezogen auf die Mikronährstoffe werden bei Mängel die körpereigenen Speicher zunehmend entleert und kompensieren den Mangel.</p>
<p>Mikronährstoffmängel sind deshalb erst spät im Blutserum (Blutzellen werden entfernt) nachweisbar.</p>
<p>Ich suche den Mikronährstoffmangel im Vollblut (Serum und Blutzellen) und/ oder innerhalb der roten Blutzellen.</p>
<p>Damit können realistische Aussagen über Mikronährstoffkonzentrationen im Blut gemacht werden.</p>
<p>Professor Elmar Wienecke gibt auf youtube einen Überblick über die Labordiagnostik.</p>
<p><a title="Labordiagnostik" href="https://qs24.tv/2022/05/02/krankheitsursachen-finden-durch-labordiagnostik-prof-dr-elmar-wienecke-naturmedizin-qs24/" target="_blank">Krankheitsursachen finden durch Labordiagnostik</a></p>
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Was haben Mikronährstoffe mit Kamelen zu tun?
<p>Ein Vater mit drei Söhnen wünscht auf dem Sterbebett folgendes Vermächtnis:</p>
<p>"Ich habe 17 Kamele, die ich euch vererbe. Der Älteste soll die Hälfte davon erhalten, der Mittlere ein Drittel und der Jüngste ein Neuntel." Daraufhin stirbt er.</p>
<p>Es kam zu einem grossen Streit zwischen den Söhnen, da 17 Kamele nicht durch zwei, drei und neun zu teilen war.</p>
<p>Der Nachbar kommt auf seinem Kamel angeritten und bietet den Brüdern an, sein eigenes Kamel zu geben, damit sie das Vermächtnis lösen können.</p>
<p>Nachdem das Vermächtnis gelöst war, nimmt der Nachbar sein Kamel mit und zieht weiter.</p>
<p>Fazit:</p>
<p>Ähnlich können Stoffwechselprozesse im Körper betrachtet werden. Es braucht in den Stoffwechselwegen einen unterstützenden Effekt, um deren Prozesse wieder in Bewegung zu bringen.</p>
<p>Dies können zum Beispiel Mikronährstoffe leisten.</p>
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Mikronährstoffe – Referenzmenge
<p>Referenzmengen (Nutrient Reference Value, NRV) werden für Vitamine und Mineralstoffe auf der Verpackung angegeben und sollen den Vergleich von Nahrungsergänzungsmitteln erleichtern. Dabei muss die Tagesdosis in der absoluten Menge und in Prozent des Referenzwertes angegeben werden. Damit sollen die Produkte bezogen auf den Referenzwert vergleichbar gemacht werden.</p>
<p><strong>Die Angaben sind keine Therapieangaben und keine Obergrenzen!</strong></p>
<p><strong>Der Referenzwert ist eine prozentuale Mindestmengenangabe!<br /></strong></p>
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Mikronährstoffe – Magistralrezeptur
<p>Ich rezeptier Mikronährstoffe als Magistralrezeptur. Magistralrezepte werden in einer öffentlichen Apotheke oder Spezialapotheke hergestellt. Damit ist eine Rezeptierung von auf dem Markt nicht erhältlichen Mikronährstoffmischungen möglich.</p>
<p> </p>
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Individualisierte Mikronährstofftherapie
<ul>
<li>erfolgt über eine Magistralrezeptur</li>
<li>löst Standart- und Monopräparate ab</li>
<li>wird auf der Basis von Anamnese, Blut-, Urin- und Speichelprobe umgesetzt</li>
<li>ist eine komplexe und dem tatsächlichen Bedarf angepasste Therapie</li>
<li>ist eine Mischung aus bis zu 40 Einzelsubstanzen</li>
<li>Unter- und Überdossierungen werden vermieden</li>
</ul>
<p>Die von <a href="https://www.saluto.de/ueber-uns/prof-dr-elmar-wienecke">Professor E. Wienecke</a> betreuten Masterarbeiten zeigen das vernetzte Zusammenspiel verschiedener Mikronährstoffe bei unterschiedlichen Krankheitsbildern.</p>
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messen – machen – messen
<p>unter Berücksichtigung...</p>
<ul>
<li>...des Untersuchungsmaterials (Urin, Speichel, Blut)</li>
<li>...anamnestischer Daten</li>
<li>...der Mangelzustände in der Bevölkerung</li>
<li>...der genetischen und epigenetischen Einflussfaktoren</li>
<li>...reeler therapeutischer Zielspiegel im Labor</li>
<li>...der funktionellen Vernetzung im Körper</li>
</ul>
<p> </p>
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Streichen von präventiven Laborparametern
<p>Ab dem 1. Juli 2022 ist die Erstattung für 25-Hydroxy-Vitamin D unter präventiven Aspekten nicht mehr über die Grundversicherung möglich. Damit ist es eine Privatleistung.</p>
<p>Für mich stellt Vitamin D einen Master-Laborwert dar.</p>
<p>Weitere Parameter werden aus Kostengründen in Zukunft folgen und zu Selbstzahlerleistungen.</p>
<p> </p>
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Vitamin-D-Supplementierung
<p>Nach den Wintermonaten haben die meisten Menschen zirka 6 Monate ohne Vitamin-D-Zufuhr hinter sich.</p>
<p>Die Vitamin D Speicher sind praktisch leer. In dieser Zeit entsteht ein Vitamin D Defizit von ungefähr 360'000 IE (180 Tage, 2'000 IE empfohlene Tagesdosis pro Tag).</p>
<p>Die oft empfohlene Dosierung von 800 Einheiten pro Tag reicht dann nicht aus, den Vitamin D Spiegel adäquat zu steigern.</p>
<p>Die höchsten Dosierungen benötigt man bei Übergewicht, Rauchen und Darmkrankheiten.</p>
<p>Fetter Seefisch ist der beste Lieferant von Vitamin D. Um 2'000 Internationale Einheiten (IE) Vitamin D pro Tag zuzuführen, müssten Sie entweder 200g gegarten Hering, 300g gekochten Lachs, 5 Liter 3.5% ige Kuhmilch oder 15 ml Lebertran täglich zu sich nehmen.</p>
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Vitamin D (kurz und bündig)
<p>Ohne Sonnenlicht kein Vitamin D!</p>
<p>Was zeichnet (nicht nur) den Erkrankten aus?</p>
<ul>
<li>Bettruhe</li>
<li>abgedunkelte Räume</li>
<li>keine Spaziergänge</li>
<li>keine frische Luft</li>
<li>ganzer Körper bekleidet</li>
<li>schlechte Nahrungsaufnahme</li>
<li>Mikronährstoffmängel</li>
</ul>
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Vitamin-D-Mangel ist "normal"
<p>In meiner über zehnjährigen Tätigkeit als Hausarzt habe ich viel Erfahrung mit Vitamin D machen dürfen.</p>
<p>Ungefähr 1000 Laboranalysen haben gezeigt, dass der grösste Teil meiner Patienten einen Vitamin-D-Mangel hatten.</p>
<p>Durch messen, machen und messen habe ich versucht, den Mangel zu beseitigen.</p>
<p>Konsequenz in meiner Praxis: Ich hatte im Winter keine Grippewelle mehr.</p>
<p>Positive Rückmeldungen meiner Patienten bestärken mich, Vitamin D zukünftig weiter einzusetzen.</p>
<p> </p>
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Biochemische Aspekte von Vitamin D (1)
<p>Biochemisch ist Vitamin D mit den bekannten Hormonen Östrogen, Testosteron und Cortison verwandt.</p>
<p>In der sonnenbestrahlten Haut wird aus Cholesterin die Vorstufe des Vitamin D gebildet.</p>
<p>Wolken, Schatten, Fensterglas, Kleidung und Sonnencreme blockieren die Aufnahme von UVB-Licht und damit den natürlichen Ablauf der Vitamin D Bildung.</p>
<p>Nur das UVB-Licht kann die Vitamin D Bildung in der Haut bewirken.</p>
<p>UVB-Licht zeigt sich praktisch nur in der Mittagszeit bei blauem Himmel, wenn die Sonnenstrahlung ungefiltert auf die Haut fällt.</p>
<p>UVA-Licht trägt nichts zur Vitamin D Bildung bei.</p>
<p>Ein Sonnenbad in der Mittagszeit (im Badekleid, ohne Verwendung von Sonnencrème) kann bei jungen blonden Menschen schon nach 20 Minuten 20'000 Einheiten Vitamin D erzeugen.</p>
<p>Um eine optimale Zufuhr zu erlangen, sind zwei Sonnenbäder pro Woche nötig.</p>
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Biochemische Aspekte Vitamin D (2)
<p>Vitamin D kommt im Körper in zwei Formen vor:</p>
<p><span><strong>Calcidiol</strong> ist die im Blut zirkulierende und Speicherform von Vitamin D im Körper. Calcidiol ist der Parameter, der im Labor gemessen wird. Calcidiol ist zu zirka 99 % an Transporteiweiss gebunden und gleicht als Reserve Blut- und Gewebespiegel aus. Der Abbau erfolgt langsam (zirka 3 Wochen). <strong>Calcidiol holt Kalzium und Magnesium aus der Nahrung.</strong> Es moduliert das Immunsystem und jede Zellfunktion. Es verhindert die Bildung von Entzündungen.<br /></span></p>
<p><span><strong>Calcitriol</strong> wird durch die Umwandlung aus Calcidiol gebildet. <strong>Es mobilisiert sehr schnell Kalzium aus den Knochen und funktioniert als Notfallhormon. Auch in der Schwangerschaft ist Calcitriol erhöht, da das Kind Kalzium von der Mutter braucht! </strong>Kalzium wird zum Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes benötigt, um eine Übersäuerung im Körper zu verhindern. Alle Säure-Basen-Störungen (z.B. Western Diet) geschehen auf Kosten <span>von Knochen, Geweben und Zellen.</span><br /></span></p>
<p><span>Chronische Erkrankungen stören das Gleichgewicht der beiden Vitamin-D-Formen.</span></p>
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Biochemische Aspekte von Vitamin D (3)
<p>Zwei biochemische Aufnahmewege bestimmen den Weg des Vitamin D in die Zelle:</p>
<p><strong>Genomischer Aufnahmeweg:</strong></p>
<p>Das aktive Vitamin D (Calcitriol) bindet an den Vitamin-D-Rezeptor und übt seine Wirkung auf den Zellkern aus. Im Zellkern reguliert Vitamin D das Ablesen von Genen, Die Reaktionszeit liegt meist bei Stunden und ist damit eher langsam.</p>
<p><strong>Nicht-genomischer Aufnahmeweg:</strong></p>
<p>Calcitriol bindet an einen speziellen Rezeptor in der Zellwand (MARRS) und aktiviert über eine Sofortwirkung Signalmoleküle in der Zelle.</p>
<p> </p>
<p><strong>Wegen der Komplexität des Vitamin-D-Stoffwechsels ist es sinnvoll Vitamin D täglich einzunehmen!</strong></p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
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Folgen chronischer Erkrankungen (1)
<p>Chronische Erkrankungen weisen drei grundlegende Eigenschaften auf:</p>
<ol>
<li>chronische Entzündungen</li>
<li>Oxidativer Stress</li>
<li>Schädigung der Mitochondrienfunktion</li>
</ol>
<p>Chronische Erkrankungen führen zu Schmerzen, Funktionseinschränkungen der Systeme und Verlust von Lebensqualität.</p>
<p>Alle diese Komponenten verbrauchen Energie und können zu Energiemangel, Entzündungen, Muskelschmerzen, Faszienschmerzen und Müdigkeit führen.</p>
<p> </p>
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Folgen chronischer Erkrankungen (2)
<p>Drei Komponenten einer chronischen Erkrankung haben wir bereits kennengelernt (Chronische Erkrankung Teil 1).</p>
<p>Drei Organsysteme teilen sich hauptsächlich die gesamte zur Verfügung stehende Energie untereinander auf:</p>
<ol>
<li>Gehirn</li>
<li>Immunsystem</li>
<li>Muskulatur</li>
</ol>
<p>Das ist evolutionsbiologisch wichtig beim Jagen:</p>
<ul>
<li>Planen (Gehirn), Rennen (MUskulatur) und eventuell verletzt werden (Imunsystem).</li>
</ul>
<p>Die Aufnahme von energiereichen Stoffen ist aber durch die Aufnahmekapazität des Darmes begrenzt.</p>
<p>Wie reagiert der Körper, wenn er mehr verbraucht als aufnehmen kann?</p>
<p>Hier die Atnwort:</p>
<ul>
<li>Professor Rainer H. Straub: chronische Krankheitsfolgen lassen sich durch die Umverteilung von energiereichen Stoffen von den Speicherorganen (z.B. Knochen) zum aktivierten Immunsystem erklären.</li>
<li>Professer E. Wienecke: es kommt zu einem zunehmenden Verbrauch körpereigener Strukturproteine.</li>
</ul>
<p> </p>
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Folgen chronischer Erkrankungen (3)
<p>Der Körper verteilt für das kurzfristige Überleben Mikronährstoffe an den Ort um, wo diese gebraucht werden, unabhängig von den Langzeitauswirkungen auf den Körper.</p>
<p>Diese entzündungsbedingt ablaufenden biochemischen Sparprogramme können auch Verhaltensweisen aktiviert wie Fatigue, verminderte Libido, Appetitlosigkeit, sozialer Rückzug, erhöhter Blutdruck, Insulinresistenz und Störungen im Fettstoffwechsel.</p>
<p>Ziel ist es, Energie für den Entzündungsprozess einzusparen.</p>
<p>Folgen können auch eine erhöhte Anfälligkeit verbunden mit Schmerzen bei sportlicher Betätigungen oder Alltagsbewegungen sein.</p>
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Emotionale Gesundheit (1)
<p>Schon kleine Veränderungen durch Stressabbau und innerem Ausgleich helfen Ihnen, Ihren emotionalen Gesundheitszustand zu verbessern. Das systematische Klopfen von Akupunkturpunkten hilft Ihnen, dieses Ziel zu erreichen.</p>
<p>Der Psychotherapeut und Sportcoach Ulf Sandström aus Schweden hat mit seiner Kollegin Gunilla Hamne ein Selbsthilfeprogramm für traumatisierte Patienten entwickelt.</p>
<p>Lassen Sie sich überraschen.</p>
<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Sl0AkZfRGNE" target="_blank">Two Fingers – A Trauma Tapping Song from Rwanda (TTT)</a></p>
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Emotionale Gesundheit (2)
<p>Ihr gesamter Gehirnstoffwechsel mit all den Informationsprozessen verbraucht Energie und Mikronährstoffe.</p>
<p>Traumatisierungen, Konflikte oder negative Glaubenssätze können das gesamte Regulationssystem wie ein Computerprogramm zum hängen bringen und verlangsamen.</p>
<p>Wir uns in der Gesamtbilanz energie- und antriebslos.</p>
<p>Mit den Therapieformen in dieser Praxis wird versucht, dass Ihre Körperprogramme wieder rund laufen.</p>
<p> </p>
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Emotionale Gesundheit (3)
<p>In Zeiten von Ängsten und Anspannungen soll in meiner Praxis ein therapeutischer Raum geschaffen werden, in dem Sicherheit, Geborgenheit und Entspannung möglich sind, um Anteilen des vegetativen Nervensystems die Möglichkeit zu geben, sich zu entspannen.</p>
<p>In diesem "entspannten" Zustand sind neue Erfahrungen möglich.</p>
<p>Die zwischenmenschliche Präsenz ändert sich, Menschen werden nachhaltig im Herzen berührt, dies führt zu Veränderungen (Regulation) und zur Ganzheitlichkeit (Transformation).</p>
<p> </p>
<p> </p>
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